Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 215,26g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Hamburger di Pollo, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Noi Voi Fagioli Borlotti, Uovo Sodo, Zucca, Mare Blu Tonno Leggero, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Milbona Skyr Frutta, Banane, Caffè Espresso. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|