Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 217,71g.
Ontbijt: Kanzi Appels, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Heinz Sandwich Spread Komkommer, Bruine Boterham, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: Kippensoep, Jumbo Bloemen Honing, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Knorr Chili Con Carne, Witte Rijst. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Appel. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Workout - 36 minuten, Studeren - 7 uren, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|