Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 46,49g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Johma Oude Kaas Salade, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: John West Wilde Rode Zalm, Mayonaise, Komkommer met Schil, Ansjovis in Olijfolie, Groene Olijven, Bosui of Lenteui, Radijs, Rode Paprika, Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, AH Knabbelspek, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|