Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 123,74g | Kolhy: 214,15g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Latte Arborea Latte Fresco Intero. Lunch: Sugo di Pomodoro, Carrefour Fagioli Borlotti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone, Barilla Pipette Rigate, Petto di Pollo, Carne. Diner: Uovo, Piselli Cotti, Brodo di Pollo, La Casa del Grano Fregola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Andere: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|