Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 186,43g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Land Yogurt Magro Pesca. Lunch: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Spaghetti N.5, Mulino Bianco Grissini Torinesi. Diner: Pane Bianco, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Franziskaner Weissbier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
papydario's Gewicht Geschiedenis
|