Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 207,40g | Kolhy: 277,28g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Aardbeien, Rozijnen, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Magere Yoghurt, AH Basic Havermout, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate. Lunch: AH Kalkoenfilet, Leerdammer Lightlife, AH Luxe Muesli Broodjes. Diner: Rivella Rivella, AH Andijvie Fijngesneden, AH Basmati Rijst, Lidl Zalmfilet. Snacks/Andere: Lidl Magere Franse Kwark, AH Pure Chocolade, AH Kalkoenfilet, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie, Leerdammer Lightlife, AH Luxe Muesli Broodjes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|