Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 157,13g | Kolhy: 293,12g.
Ontbijt: Peren, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: Plus Kroepoek Naturel, Conimex Pinda Satesaus, Lidl Kipfilet, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Tomaten, Lidl Krulsla Melange, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Balsamico, Primadonna Extra Olijfolie, AH Kikkererwten, Tijm, AH Dille, Milbona Salad Cheese, Champignons, AH Oesterzwammen, Bulgur, Bruine Champignons, Uien. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, AH Basic Rozijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|