Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 107,83g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Mymuesli Eigen Mix met Aardbei. Lunch: Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep, Spinazie, Jumbo Geraspt Jong Belegen 30+ Kaas, Cherrytomaten, Jumbo Magere Melk, Rode Paprika, Ei. Diner: Servero 100% Appelmoes, Jumbo Doperwten en Wortelen Extra Fijn, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Rode Paprika, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Optimel Dubbel Vla, The Nature All Granola Bites Beautiful Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|