Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 172,71g.
Ontbijt: AH Kipfilet Vleeswaren, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Heksenkaas Kwarkspread, AH Rucola, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Groen Potje Supplement. Lunch: Acai Bowl, Zandkoek, Oatly Havermelk, Nespresso Koffie. Diner: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Saitaku Zwart Sesamzaad, Gember, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Mama Nature Sesamzaad Biologisch, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, AH Walnotenolie, Chinese Kool, Paksoi. Snacks/Andere: Raw Organic Food Cacao Poeder, Ooomega Macchiato, Anta Flu Classic, Breyers Salted Caramel Cake. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|