volvocrosser's Logboek, 09 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
70,2 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2018:
1317 kcal Vet: 45,56g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 195,38g.   Ontbijt: Jumbo Rijstwafel , Canisius Rinse Appelstroop, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Lunch: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Diner: Maggi Jus Rundvlees, Gekookte Boerenkool (Vers), Jumbo Rund Tartaar Gekruid, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.