Davide Sangalli's Logboek, 09 okt 18

dai....dai...dai...💪.
speriamo che il trend continui.
73,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2018:
1843 kcal Vet: 27,51g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 289,46g.   Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Bio Fiocchi di Mais. Lunch: OK Bio Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Riso, Melanzana, Hamburger Vegetariano a Base di Soia. Snacks/Andere: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Frullato di Frutta. meer...
2175 kcal Activiteit: Sporten - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Davide Sangalli's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.