Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 109,11g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Kaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Appel. Diner: AH Gemarineerde Kipdrumsticks , Sperziebonen, Remia Friteslijn , Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Buys Zoenen. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|