Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 101,12g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lidl Rijstwafel, Gepelde Zonnebloempitten, Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Lunch: Lidl Peer, Goedland Augurken Sticks, Komkommer (met Schil), Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Avocado, Lidl Ijsbergsla Mix. Diner: Chilisaus, Linessa Cottage Cheese, Hoogvliet Champignon Roerbakgroenten, AH Peulen, My Best Veggie Plantaardige Wokstukjes Fajitas. Snacks/Andere: Snickers Mini, Aldi Hagelslag Mix, Optimel Vanille Vla 0% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|