Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 250,72g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Andere: Banane, Caffè Espresso, Milbona Skyr Frutta. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|