Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Alesto Mixed Nuts, Chiazaad, Alesto Salad Seed Mix, Lijnzaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Havermout, Kiwi. Lunch: Uien, AH Amsterdamse Ossenworst, Bruin Bolletje, Lurpak Roomboter Ongezouten . Diner: Aubergine, Courgette, Spitskool, AH Paprika Mix, AH Groene Curry Boemboe, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Fair Trade Kokosmelk. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Appeltaart, Quaker Havermout Reep. meer...
|
|
1011 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Buik billen benen - 51 minuten, Apple Health - 22 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyhofberg's Gewicht Geschiedenis
|