Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 147,04g.
Ontbijt: AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Amandelmelk. Lunch: Gemengde Notenmix, Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Milde Kwark, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. Diner: AH Filetlapje À La Minute, Calvé Sambasaus, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mandarijn, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Blue Band Goede Start. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|