|
we gaan er weer voor, vanavond ook weer een afspraak in de sportschool! wish me luck.
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 19,40g | Eiwit: 22,96g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Jumbo Peperpate, Liga Vitalu Crackers Volkoren. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|