Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 167,81g | Kolhy: 290,92g.
Ontbijt: Banaan, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Extra Aardbeien Jam, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, AH Kroepoek Naturel, AH Sugarsnaps, AH Kokosmelk, Lidl Kipfilethaasjes, Freshona Kikkererwten, Zoete Aardappel, Primadonna Extra Olijfolie, Uien. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, AH Basic Rozijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|