Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 98,59g | Kolhy: 166,75g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix met Aardbei, Jumbo Magere Melk. Lunch: Jan Linders Limburgs Roggebrood, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip. Diner: AH Halve Perziken op Siroop, Johma Huzarensalade, Felix Tomatenketchup, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, Kipfilet, Jumbo Tartaartje, Gebakken of Geroosterde Zalm, Jumbo Biefstuk. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|