Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 122,36g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Avocado, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Raw Organic Food Cacao Poeder, Banaan, Danone Hütten Kwark Vanille, Holland & Barrett Lijnzaad Heel. Diner: Knorr Groente Bouillon Blokjes, Weerribben Zuivel Grasboter Biologische, Unox Rookworst Vegetarisch, Knolselderij, AH Hutspot. Snacks/Andere: Halo Top Vegan Ijs Peanut Butter, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Almond Dream Amandelmelk Low in Fat, Pur Natur Kwark High Protein, Anta Flu Classic. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Tis oneerlijk verdeeld op deze wereld 😀😂
07 okt 18 door lid: conormacgregor
|
Moet je maar niet t laatste stukje chocoladetaart voor mn neus wegbietsen 😛
07 okt 18 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|