|
32.2 26.8
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 33,04g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 202,73g.
Ontbijt: Equilibra Protein 35%, Rapunzel Crema di Mandorle, Pane Bianco Tostato, Pane Integrale Tostato, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Sterzing Yogurt Magro, Cachi. Lunch: Vivani Cioccolato Fondente 70% con Mirtilli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Fagioli Bianchi di Spagna, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Pane di tipo 2. Diner: la Terra e il Cielo Filini di Semola Integrale, Brodo Vegetale. Snacks/Andere: Kiwi, Torta mele. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|