xander69's Logboek, 07 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
75,2 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2018:
2191 kcal Vet: 49,17g | Eiwit: 164,54g | Kolhy: 211,25g.   Ontbijt: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Succo di Limone, Bollito di Manzo, Coop Sovracoscia, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, La Casa del Grano Fregola, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Vino Rosso da Tavola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Comune, Orata, Barilla Sugo alle Olive 2.0, Barilla Ruote. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
2398 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.