lisaraaphorst's Logboek, 06 okt 18

Ik ga als een trein 🚝
58,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2018:
1376 kcal Vet: 43,32g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 183,76g.   Lunch: Kaneel, Gemengde Notenmix, Melkan Magere Milde Kwark, Banaan. Diner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Remia Friteslijn , Remia Chili Saus, Golden Loempia Groenten, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andere: Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Mueslirepen. meer...
2053 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig! 
06 okt 18 door lid: Do1987!
@Do dankje 😊 
06 okt 18 door lid: lisaraaphorst

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.