Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 89,90g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Cruesli Volvezel Noten, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Gebakken Ei, Margarine, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wit Brood. Diner: AH Stoommaaltijd Kip Risotto. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|