Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 126,48g | Eiwit: 126,11g | Kolhy: 87,06g.
Ontbijt: İçim Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Biber, Zeytin, Domatesler, Namet Sucuk, Polonez Çemensiz Pastırma. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Berrak Acı Biber Turşusu, Limon Suyu, Domatesler, Soğanlar, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Lüfer. Snacks/Andere: Ceviz, Türk Kahvesi, Murat, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|