Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 33,29g.
Ontbijt: Egg. Lunch: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Romano's Macaroni Grill Roasted Chicken. Diner: Calavo Avocado, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission Flour Tortilla. Snacks/Andere: Egg. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Thank you you have my support too
05 okt 18 door lid: tigretexano
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|