Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 127,94g.
Ontbijt: Dolce Gusto Grande Intenso, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Ekoplaza Havervlokken, Fava Mill Crunchy Granola, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Diner: Cafeïnevrije Koffie, Burger King Twister Fries (Small), De Afbakker Steenoven Broodjes, Blue Band Koken, Bakken, Braden, SPA Rood, Bieze Coleslaw Rauwkost, Gebakken Ei, Cocktailsaus, AH Puur & Eerlijk Magere Beefburger. Snacks/Andere: Anta Flu Classic, Almond Dream Amandelmelk Low in Fat, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Halo Top Vegan Ijs Peanut Butter, Gekookt Ei. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Denk dat ik de 0,4 er ondertussen alweer afheb 🤭
05 okt 18 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|