Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 46,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 112,97g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Zalmfilet, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Chinese Eiermie, AH Nasi Bami Groente, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
|
561 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|