|
Gewicht van voor de vakantie 🤩
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 163,32g.
Ontbijt: Becel 100% Plantaardig, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Optimel Yoghurt Bosvruchten, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Banaan, Mueslirepen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|