Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 134,13g | Eiwit: 127,72g | Kolhy: 58,83g.
Ontbijt: Yumurta, Zeytin, İçim Süzme Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Pazı, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Lunch: Salça, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|