Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 117,85g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren. Lunch: Jumbo Crema Di Balsamico , Walnoten, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Zongedroogde Tomaten, AH Veldsla. Diner: Cornetto Classico (75g), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zalmfilet (125g), AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Koekje. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
04 okt 18 door lid: Winanda!
|
04 okt 18 door lid: jong1432
|
That's the spirit, ik geloof in jou :)
04 okt 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|