Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 225,01g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì Albicocca, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Ananas, Fagiolini Bolliti, Nonno Nanni Stracchino, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Corsini Briotoast, Latte Scremato. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 11 minuten, Autorijden - 36 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|