Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 74,68g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Halvanaise, Rode Paprika, Uien, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes , All Seasons Gemengde Sla, Golden Seafood Lekkerbekjes. Snacks/Andere: Paranoten, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
|
782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|