Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik . Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Granny Smith Appels, Pruimen. Diner: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chicken Crispy Bacon. Snacks/Andere: Donuts. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|