Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 289,14g.
Ontbijt: CREA Mele, con Buccia, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 75%. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Golden Sun Riso Basmati, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. Diner: INRAN Pomodori, da Insalata, Esselunga Crescenza Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Esselunga Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Santa Lucia Mozzarella Light, CREA Mele, con Buccia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|