Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 150,45g | Eiwit: 126,70g | Kolhy: 88,64g.
Ontbijt: Yumurta, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Kebir Tereyağ, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ispanak. Lunch: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Ihlamur Çayı, Limon Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|