Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: Raw Super Food Chia Seeds, BioWise Lijnzaadmix, Nespresso Espresso, AH Rode Pitloze Druiven, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Nespresso Espresso, Chiquita Banaan. Lunch: Nespresso Espresso, AH Tomatensoep met Room. Diner: Avocado, Blue Band Bruin Brood, AH Rode Uien, AH Komkommer, Aldi Olijfolie, Quinoa (Cooked), AH Tomaat, AH Platte Peterselie, AH Citroensap. Snacks/Andere: Cooked Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|