Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 269,59g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Jumbo Kalfsleverworst, Geroosterd Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Lunch: Kwekkeboom Kroket, Bolletje Wit, Mosterd, Rode Paprika, Jumbo Crispy Mais, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Gemengd Gehakt, Jumbo Bruine Bonen, AH Taco Seasoning Mix, SPA Blauw, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Bosui of Lenteui. Diner: Jumbo Doperwten, Witte Rijst, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: AH Notenmix Pistache, Mandarijn, Gedroogde Vijgen, Snacks Doppinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|