Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 108,58g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 167,28g.
Ontbijt: Saucijzenbroodje, Appel, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Lidl Kalkoensalami, Heksenkaas Kwarkspread, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Remia Fritessaus Classic, Lidl Satesaus, Jumbo Gehaktstaaf, Frieten. Snacks/Andere: Wortelen, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|