Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3507 kcal
|
Vet: 108,31g | Eiwit: 223,50g | Kolhy: 407,70g.
Ontbijt: BioWise Lijnzaadmix, Wortelen, Zwagerman Kalkoenfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Linessa Geraspte Kaas 30+, Milbona Kookroom, Milbona Creme Fraiche 30%, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, Hatherwood Baked Beans, Gekookt Ei. Diner: Puntpaprika, Dulano Kipfiletreepjes, Sperziebonen, Nasi, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Oldtimers Scheepsknopen, Sinaasappelen, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Banaan, Lidl Peer, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|