Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 40,28g | Kolhy: 142,85g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam, AH Likkepot. Diner: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Appel, Rundergehakt. Snacks/Andere: Paranoten, AH Paranoten Ongebrand, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|