Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 55,79g | Kolhy: 156,42g.
Ontbijt: Arla Lactosevrije Yoghurt, Banaan, Avocado, Bosbessen. Lunch: Appel, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Mini Worteltjes, Leev Havermout Glutenvrij. Diner: Bolognese Saus, Jumbo Broccolirijst. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Margarine, Jumbo Maïswafels, Saint Alby Droge Worsten, Coop Notenmelange Ongezouten. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|