Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 177,64g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Gwoon Rode Vruchten Halvajam. Lunch: AH Pittige Currysaus, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gerookte Schouderham, Eridanous Tzatziki, AH Pistolet Bruin. Diner: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, HAK Haricots Verts, Appel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Knorr Bobotie (Onbereid). Snacks/Andere: Lidl Amidala, Pirato Frites Sticks Paprika, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Jumbo Lange Vingers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|