xander69's Logboek, 02 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
75,3 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2018:
2152 kcal Vet: 57,21g | Eiwit: 126,69g | Kolhy: 233,11g.   Ontbijt: Latte Arborea Latte Fresco Intero, Zucchero, Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Orata, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano. Diner: Algida Croccante, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti. meer...
2220 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.