Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Dolce Gusto Grande Intenso, Tons Mayonaise Beetje Zoet, Gekookt Ei, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Hardgekookt Ei, Tons Mayonaise Beetje Zoet, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Diner: AH Indiase Curry Madras, Zoete Uien, Pompoen, Marhaba Lahmacun, Patak's Mango Chutney, AH Crème Fraiche Light, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Gember. Snacks/Andere: Rozijnen, Kaneel, Ekoplaza Havervlokken, Almond Dream Amandelmelk Low in Fat. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|