Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 184,75g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood, Jumbo Kalfsleverworst. Lunch: Rode Paprika, Jumbo Crispy Mais, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Bruine Bonen, SPA Blauw, AH Taco Seasoning Mix, Jumbo Gemengd Gehakt, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Bosui of Lenteui. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookte Broccoli (Vers), Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Myprotein Impact Whey Protein, Snacks Doppinda's, Gedroogde Vijgen. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|