Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 200,92g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager), Campina Halfvolle Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Goede Start. Diner: AH Vanille Vla, Spaghetti, Courgette, Paprika, Heinz Seriously Good Traditional, Rundergehakt. Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, Pitloze Witte Druiven, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|