Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 195,02g | Kolhy: 183,73g.
Ontbijt: Kruidvat Protein Pancakes, Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Oké Gekookte Kipfilet, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, Volkoren Brood. Diner: Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Macaroni, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toontje10's Gewicht Geschiedenis
|