|
Uit eindelijke schade na 3 weken spanje. +0.7kg.
Dit had ik niet durven dromen 🙈🤗💪🏼
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 142,40g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Arla Skyr Naturel, Gemengde Notenmix, Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. Diner: Calvé Sambasaus, AH Filetlapje À La Minute, Gekruide Croutons, Kania Yoghurt Sladressing, Gekookt Ei, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Komkommer, Jumbo Culinaire Pittenmix. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Blue Band Goede Start, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
 Reacties
01 okt 18 door lid: SamLaureen
|
Zo fijn gevoel moet dat zijn🤗
01 okt 18 door lid: chimainex
|
En dat terwijl ik echt flink gezondigd heb.. 🙈. Ik had zit zelf ook niet verwacht. Dacht altijd dat ik degene zou zijn die gelijk 3/4 kilo zou aankomen.
01 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|