|
Gelukkig weet ik zelf hoe het komt. ☺️
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 82,81g.
Ontbijt: AH To GO Roomkaas met Bieslook, Euro Shopper Kalkoenfilet, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Calvé Pindakaas Light. Diner: Lidl Appelmoes, Rode Kool, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|